無料の写真 - Pixabay 一紫、最近脳を活性化させたいのと肥え過ぎたのを解消すべく、水中ウォーキングに通っております。 毎日ではないのですが、それでも3週間目くらいで3キロ痩せました。アレ良いんですねー本当に! 運動は「ADHDには必須」とまで言う方が…
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