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ADHDでアスペルガー、詫磨一紫の日々徒然

発達障害ADHD+アスペルガーと算数障害、聴覚と視覚に過敏を持つ当事者でwebライター詫磨一紫の日々徒然です。爬虫類とかいます。

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感覚過敏

明日はいよいよ公開講座です!その前に自分の自己年表を作ってみました。

いよいよ一紫はじめての公開講座、明日となりました。 江藤さんがリードしてくれるだろうとちょっと安心しております。 公開講座を行うにあたり、改めて自分を見返してみようとノートに「自己年表」を書き起こしてみました。 自分がいつ、どんな状態で、何を…

「発達障害みんなでこれは気をつけよう」

場内の八重桜がとっても綺麗に咲いています。ソメイヨシノが散った頃に満開になるんですから、春ってうまくできてますね(笑)。 多肉植物も元気そうです。春は植物にとって最高の季節ですね。 今年も無事にうちのクサガメーズが冬眠から目覚めました。初め…

発達障害の啓発活動の参考として、Twitterにハッシュタグ作らせてもらいました

ウッキウキに東京行きのキャリーケースを購入し、意識もちょっと高くなった気がする今日この頃。 偉そうなことはなにも言えないんですが、当事者として何ができるんだろうかと考えています。 [カンゴール] 超軽量双輪スーツケース 22インチ 44L 61cm 3.2kg 2…

発達障害用にノートを準備しました

なんだか疲れ果てて栄養ドリンクを買いに行くと、モレスキンみたいなノートを発見しました。 ちょうど発達障害用のノートを用意したいと思っていたので購入いたしました。 いままで当事者会や実行委員会では手帳にメモ紙を貼り付けて書き足していたのですが…

明日は当事者会です

明日は2ヶ月に一度の発達障害当事者会です。 一紫も参加します!当事者会ではさまざまな事情を抱えた当事者が、自分の思いを言葉にします。 当事者同士で意見を出し合ったり、結構にぎやかになる会でいつも楽しみにしています。 当事者の親御さんや支援者さ…

大分合同新聞社に受けた取材が記事になりました!

昨年某日、大分合同新聞社様より、当事者として発達障害についての取材をお受けしました。その記事がついに今日の夕刊にて掲載されました! 取材をしてくださった記者さんは、一紫が賑やかなところで落ち着いて話ができないことを配慮して個室を用意してくだ…

パニック状態の対処法でこんなことをお願いしたい。

これは為になるなとおもったツイッターまとめ。 昨日の発達障害の勉強会、クソだるかった。「スーパーや電車内でパニック状態の子供がいたらどうすれば?」って質問に「シーってやるとか、大きな声を出してると恥ずかしいよって言ってあげれば良い」とかって…

発達障害を教える人にも色々いるという話。

以前、数回シリーズで行われる発達障害の支援セミナーに参加したことがあるのですが、残念ながら初回参加しただけであとは不参加いたしました。 授業料も払っていたんですが、もういいや…と捨て金にしたのですね。 理由は『発達障害の当事者で聴覚過敏がある…

発達障害児の親御さんへ

ツイッターで成人発達障害者から発達障害児の親御さんへ伝えたい言葉、みたいなハッシュタグがありました。 発達障害児の親御さんと、成人発達障害者の間には溝があるみたいな話は前から聞いてました。 発達障害への向き方が違うというか、温度差があると言…

どうしても耳が弱い。

お久しぶりです。どうも更新が滞っておりまして申し訳ないです…。漫画描く余裕ない。 先日一紫がお手伝いしているNPOが配布する発達障がい啓発チラシが出来上がりまして、大分県各地で一年間配布されることになりました。 こんなの。 大分県民の方は是非お手…

発達障害者は低気圧に弱い?雨で体調を崩すワケ

無料の写真 - Pixabay 発達障害を抱えていると、個人差はありますが低気圧に弱いという話をよく聞きます。 一紫は特に自覚はありませんが、そう言えば雨の日は眠りにつきにくいような気もする。記録を取っているワケではないですから、ほんとうに何となくな…

ヘルプマークを入手しました。

先日お伝えしたヘルプマークの記事から数日、とある方の助けがあって無事にヘルプマーク、手元に届きました。 ツイッターで「席を譲るべきなのかよく分からない…」「どこが悪いのかよく分からない…」という話が出てましたので、一紫はツイッターで見かけたや…

番外編「見えない障害などで配慮が必要な人のためのヘルプマークの漫画を描いてみた」

画像引用:ヘルプマーク 東京都福祉保健局 知っていますか? 「ヘルプカード」 東京都福祉保健局 一紫の住む大分県ではヘルプマークもヘルプカードもないですが、他県では結構対応が始まっています。 ちょっと前にネットニュースなどで話題になったヘルプマー…

アル・パカ男ADHD学習Vol.009〜発達障害も案外金がかかる。

ADHDと言わず、発達障害も案外お金がかかる。

アル・パカ男のADHD学習障害Vol.007〜補聴器で擬似聴覚過敏体験してるY さん

会社の方が最近補聴器をつけ始めましたが、 調整の問題なのでしょうか、高い音に怯えるようになりました。 お皿を片付ける音や、ビニール袋を丸める音。 「分かる分かる」とお互い言い合える、不思議な仲間となりました(笑)。 キングジム デジタル耳せん M…

発達障害の癒し、それは圧迫。

発達障害者は変に緊張にさらされたり、音の刺激や光、匂い、触覚など、苦手なものも人それぞれありますよね。 一紫もそんな緊張が深夜現れるのか、苦しくて眠れない時に圧迫を求めて、子供の頃は壁に体を押し付けたりしていました。 今でも苦しくてウンウン…

感覚の痛みがひどい。

なるべく前向き記事を心がけたいところですが、 残念ながら毎日前向きではいられない訳で。 耳が…痛い……(いつもの)。 加えてザワザワ感がすごくて大変辛いです。 脳内のノイズも激しくて、文章を書くのが困難です。考えがまとまらず、また、考えていること…

マクレーンのクチパカーを愛でつつ、耳が痛い話。

うちのトカゲの幼いときのバスキング写真。アッツアツみたいですね。 名をマクレーンと言います。 トカゲの体温調節のために口をパカーしてる瞬間が大好物です(笑)。 出してーの催促の仕方も可愛かったな…いや、今も可愛いけども。 最近脳内がさらに騒がし…

問題が問題でない母上。

良くも悪くもうちの母上は一紫の発達障害を重く捉えていません。へーふーんそーなの!ってな感じでしょうか。 かと言って発達障害を認めないとか、分からないから知らないとかそういうわけではなく、ありのままの一紫をドスンと受け止めてる感じです。 以前…

空のとびかたプロジェクト様より、インタビューを受けました!

ちょっと紹介が遅れてしまいましたが、先日「空のとびかた」プロジェクト様より、インタビューのご依頼を受け、ご協力させていただきました。 soratobiproject.blogspot.jp なんとも光栄すぎてどうしましょう!といった感じだったのですが、誰かの参考になれ…

聴覚過敏持ちが感じた「静かな世界」

気が散りやすい、音が聞こえすぎる。 賑やかな世界が当たり前で、そのために困ってきたのにいざ静かな世界に放り込まれると、とても不安で仕方がなかったです。 今は副作用が激しく出たためお薬は飲んでいませんが、ボチボチ症状と付き合うしかないかな、と…

聴覚過敏だからと言って、人に聞こえない音は聞こえませぬ。

しばらく前にとっても良い人と出会いまして、その方はとても一紫の感覚過敏に気を配ってくださいます。家族でもそんなに気を配ってはくれないよ…とありがたいなぁとホントに感謝でいっぱいなのです。さて、一紫がよく人に聞かれることで「感覚の過敏」があり…

感覚過敏があると、ごく普通に歩くのすら難しい。

オロオロしても不審者、みんなのようにちゃんと歩こう!と意識を飛ばしつつ歩いても不審者。なんて歩きにくい世の中でしょうか。 産業革命後、爆発的に増えた世界人口は「ごく自然にのんびり歩く」場所すら奪っているんじゃーないだろうかと考えちゃったもす…

聴覚過敏があると、ちよっとした生活音が痛い。

お久しぶりでございます! 何なのでしょうか、近頃の聴覚過敏の悪化ぶり。視覚過敏はさほど変化はないのですが、聴覚過敏は日によっては我慢ならないくらいになり、先日初めて仕事中にパニックを起こしそうになりました。 一昨日も大好きな紀伊国屋書店に本…

今更ですが、発達障害当事者会に参加してきました。

いや、もうホントに今更なんですが、発達障害当事者会に初めて参加してきました。ちょっと苦手な空間ではありましたが、初めて仲間がゾロリと揃ってるのを見て緊張とワクワクが入り混じった不思議な感覚を覚えました。まぁ……正直言って結構キツい環境でした…

圧迫が大好きなADHD、一紫ですよ。

カメのお散歩をさせたりとのんびり休日を過ごしました。ヒョウモンガメの茶福豆は部屋では目立つ存在でも、草原に放すと途端に目立たなくなるからお散歩中は目が離せません。ヒョウモン柄が保護色みたいになるんですから、不思議ですね……。しかしよく食べま…

発達障害者の一紫はアニマルセラピーに興味津々。

今日の一紫は調子激悪です。メルトダウン手前です。 メルトダウン手前って何気に一番辛い気がする・・・。 思考力が定まらないし、耳がとにかく痛いし、不安で怖いし、うずくまってても恐怖しか感じない。 そんな中で理性を保ち続けるのってなんの精神修行だ…

アミュプラザは好きですけど、感覚過敏持ちは歩くのは大変です。

iPhone6+の液晶がバリバリに割れたので、本日朝一にカメラのキタムラに修理に持って行きました。修理、と言うか交換してもらうのですが、朝一行ったのは「アミュは人が多くて歩きにくい」からでございます。商業施設は特に歩きにくいですね…視覚からの情報が…

発達障害児の極度の偏食は感覚過敏によるもの?

一紫はあまり食に対して頓着がなく、これが大好物!とかいうのが特にありません。食べ歩きなど全く興味がなく、美味しいと感じても喜びにはなかなか行着きません。一紫が美味しい!また食べたい!!と感じる料理を作ってくれるのは世界にたった一人しかおら…

サングラス難民一紫、アーレンシンドロームの本を買う。

一紫がリラックスできるのは陽が暮れて、薄暗い部屋にいる時です。怪しい感じに聞こえますが、事実だから仕方ない。 視覚過敏はどーにかならんのか?と、この度アーレンシンドロームの専門書を購入してみました。 こちら。 www.amazon.co.jp アーレンシンド…

視覚過敏な一紫がサングラスのレンズを色々試してみた。

くぁあ〜(・Д・) ウチのヘルマンリクガメのうずら豆が今よりもずっと赤ちゃんだった頃。この子は物怖じしない子で、見るときも気を使わなくて良いので色々と楽です。 全力のアクビ…可愛いわぁ…! さてはて、最近の一紫はすっかりサングラス難民でして、あれ…

発達障害者のメルトダウンはとてもキツイ。

メルトダウンとはアスペルガーなどの発達障害者に見られるもので、「パニック症状」という言い方をした方が「なんとなく聞いたことがある」と思われるかもしれません。 パニックと言うと何かに驚いた!ビックリした!みたいな印象に取られるかもしれませんが…

鉄の脈ってすごい。

そしてそんな目を持っていて現場を歩くと、崖の上から下を見ていても平たく見えるのでちょっと困ります。崖だろうと簡単に降れそうな気がして木の杭大量に担いで行きましたが、すんげー大変でした。足場悪いし普通に難易度高い。明日は筋肉痛ですね。 崖に何…

ADHDは仕事中毒になりやすい?

いえ、もちろん普通にお仕事もしています。仕事の合間にこういった面白いお願い事もされるのですね。鯉の世話を頼まれたけど取引先に行かなければならないことがありましたが、時間指定があるからと断るとすっごい悔しそうな顔されました。 「違うやつが行け…

文字は「色味」でよく読めたり読めなかったりする。

タレックスが最強なことは変わりないのですが、いかんせん文字が読み難い。 そこで他のレンズを試しに販売店に行ってきました。 文字を読む時は「アクションコパー」というカラーのタレックスレンズが自分には一番あっているようです。そのうちヴェルジネの…

ADHDの必需品?ボイスレコーダー買いました!

悩んだ挙句、ボイスレコーダーをようやく導入です! SONYかOLYMPUSかで悩んで、欲しかったSONYの商品は高価なのでOLYMPUSの方にしました。そんなに出来すぎた商品は必要ないしね(・∀・) で、ゲットしたのがこちら。 OLYMPUS リニアPCMレコーダー 8GB ハイレ…

どうしてもそこはイヤン

たまに奇声を発する一紫。ふくらはぎだけはどうしても気持ち悪くて嫌です。

視覚過敏は眩しいばっかりじゃない。

視覚過敏はアスペルガーの方に限ったことではなく、ADHDにも見られます。 こちらに一紫が「分かるぅ〜」となった記事が。 http://bokukan.tumblr.com/post/18066057110/視覚過敏作文 bokukan.tumblr.com 一紫は多人数と歩いていても、意識を飛ばしつつついて…

発達障害=性格?よく言われるけど傷付いてる。

発達障害なんてない。意味わかんない。誰にでもあることでしょ、性格だよ! 発達障害当事者がよく言われる言葉で、一紫も言われます。 嫌悪感丸出しで言われることもありますし、ましてやそれが身内から言われるとなると結構キます。 お荷物と言われてみたり…

ADHDのポップコーン現象

ちょっと表現が微妙に違うかもしれませんが、決して遠いものではないと思います。 発想というのは、刺激から発想を得るんですよね。 光が眩しい→カーテン変えてみよう とか、 カラスが来てる→ゴミ箱荒らされてないかな とか。 発想というのは何も天才的閃き…

疑惑…

文字を書くのが好きなのに、小説とか本とか、苦手です。 写真やイラストが多ければいいのですが、文字ばっかりとかだとかなり困難で好きではありません。 文字がにじんで、くっついているように見えるし、明朝体とか特に嫌いです。ゴシック文字は好き。 白く…

狩猟民族は獲物をシツコイくらいに観察せよ!

なんでも興味を示し、すぐさま行動できるのはADHDの利点であり、欠点でもあります。 ロックオンしちゃうと何が何でもそれを手に入れたり、やってみたりしないと息ができないくらいの動悸がして、ADHDの方がこの衝動をなんなく制御するというのはおそらく無理…

サングラスは便利。

ほんのちょっとした光の明暗に意識が持って行かれたり、ちょっと視覚過敏の傾向があります。 白い光がとにかく不快ですが、どこもかしこも白い光を求めてるんですねみんな。 事務所にしろお店にしろ、良い天気のお昼にしろ、どいつもこいつも白い光を放つん…